Набор в группу по направлению футбол

Муниципальное автономное учреждение «Физкультурно-оздоровительный комплекс» производит набор мальчиков по направлению футбол в возрастной группе:

– 2010 г.р., 2012 г.р. Инструктор методист Семин Александр Петрович;

– 2011г.р., 2013 г.р. Инструктор методист Николаев Александр Анатольевич.

Дополнительную информацию можно уточнить по номеру телефона 5-33-95

Уважаемые коллеги, посетители и занимающиеся!

Новый год — это не просто начало нового календаря, это новые надежды, успехи, победы.

В наступающем году желаем Вам крепкого здоровья, счастья, душевной стойкости, уверенности в своих силах и оптимизма. Пусть всегда с Вами будут Ваши родные и друзья, а в Ваших домах царят благополучие, любовь и процветание.

С уважением ваш МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс»

Подарочный абонемент

МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс» предлагает приобрести в подарок своим родным и близким людям подарочный абонемент в тренажёрный и фитнес залы.

Всю необходимую информацию можно получить у администратора по телефону 5-33-95

«Навстречу ГТО»

 

28 ноября 2018 года в г.Великий Новгород состоялся фестиваль ГТО среди лиц старше трудоспособного возраста «Навстречу ГТО».

Наш Старорусский район представляла команда из 6 человек в возрасте от 55 лет и старше:

Каминский Владимир Александрович

Боякова Нина Петровна

Грушин Василий Александрович

Сергеев Владимир Александрович

Михайлова Татьяна Аверьяновна

Аполлонова Роза Петровна

Участники выполняли 5 видов испытаний – плавание, отжимания, упражнения на гибкость и пресс, стрельба из электронного оружия.

Наша команда заняла 7 место из 16 возможных.

МАУ «ФОК» выражает огромную благодарность команде за участие в Фестивале и желает им крепкого здоровья, долголетия, благополучия!!! Гордимся!!!

 

Здоровая Россия

ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ – Официальный ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации

Takzdorovo.ru – официальный ресурс программы «Здоровая Россия». Это не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, но и комментарии экспертов. Разработаны инструменты, которые помогут улучшить качество жизни. В редакции портала отсутствует рекламный отдел, а приглашенные специалисты рассказывают только о доступных и несложных способах поддерживать жизнь.

8 800 200 0 200

БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ» ПО ВОПРОСАМ:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья

Всю необходимую информацию можно узнать на официальном сайте http://www.takzdorovo.ru

«Готов к труду и обороне»

13 и 14 ноября в спортивном зале МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс» состоялось спортивно-массовое мероприятие по выполнению норм ГТО для обучающихся образовательных учреждений Старорусского района IV возрастной ступени (13-15 лет).

В мероприятии приняло участие 252 школьника.

Центр тестирования приглашает всех желающих прийти и выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Всю необходимую информацию можно получить на сайте gto.ru или по телефону 5-14-50.

 

Суставная гимнастика

Давно известно, что движение – это жизнь.
Суставная гимнастика — это комплекс упражнений, направленный именно на разминку и укрепление суставов.

Польза гимнастики для суставов заключается в особом цикле упражнений, направленных на разминку и укрепление суставов. Следуя советам и рекомендациям специалистов, регулярно занимаясь суставной гимнастикой, каждый может решить проблемы с болями в суставах.

МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс» приглашает всех желающих на занятия суставной гимнастики в понедельник и в среду с 18-00 до 19-00, инструктор Магиденко Дарья Яковлевна. Всю дополнительную информацию можно узнать по телефону 8(81652)5-33-95

Фото из источников интернета

«Веселые старты»

30 октября в спортивном зале МАУ «Физкультурно-оздоровительном комплексе» состоялись соревнования «Веселые старты» среди дошкольных образовательных учреждений города Старая Русса. В мероприятии приняло участие 64 участника. Каждая команда выполнила по 8 эстафет.

Призовые места разделили следующие команды:

I место – МАДОУ «Орленок» № 10

II место – МАДОУ «Теремок» № 15

III место – МАДОУ «Ладушки» № 12

А также каждая команда получила грамоту «За активное участие в соревнованиях» и сладкие призы.

«100-дневный воркаут

100-дневный воркаут

«100-дневный воркаут» – это глобальная бесплатная онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня осведомленности людей в вопросах физической активности и здорового образа жизни. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола и возраста или уровня физической подготовленности.

https://100.workout.su

МАУ "ФОК"

Сайт размещается на хостинге Спринтхост