В арсенале Марии есть множество интересных упражнений, которые сделают вашу тренировку разнообразной и увлекательной.
Не упустите возможность поработать с нашим новым тренером и улучшить свое тело и здоровье!
Запись в ЛС
Наши тренеры могут работать с клиентами разного уровня подготовки и помогут вам достичь ваших целей, будь то снижение веса, увеличение мышечной массы или повышение выносливости.
Ждем вас на тренировках!
ул.Трибуны 16Б МАУ «ФОК»
ПРИХОДИТЕ И ТРЕНИРУЙТЕСЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ!
Мы ждём новые таланты Старой Руссы !
тренер Николаев А.А.— набор группы 2019 г.р. (девочки и мальчики)
Тренировки проводятся по адресу: г.Старая Русса, ул. Трибуны, д. 16Б
Запись по телефону с 08:00 до 21:00,
5-33-95
#ГТО#Русса#СпортНормажизни
Двукратная серебряная призёрша Олимпийских игр и двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева приехала в столицу Татарстана посмотреть на финалы главных спортивных проектов Движение Первых, которые проходят в казанском экстрим-парке «Урам».
Визит Евгении Медведевой в Казань стал знаковым событием для всех поклонников физической культуры и спорта. При обходе соревнований «Движения первых» гостья приняла участие и в выполнении нормативов ГТО на специально оборудованной площадке комплекса «Готов к труду и обороне».
Начав с наклона, она продемонстрировала отличную гибкость и технику, что неудивительно для профессиональной фигуристки;
Прыжки в длину с места также не составили для неё труда, подтвердив высокий уровень её тренированности;
Следующим испытанием ГТО для спортсменки стало «сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу», где Евгения получила профессиональный инструктаж от специалистов Федерального оператора ГТО и центров тестирования города Казани;
Завершающим этапом стало «поднимание туловища из положения лёжа на спине», где Медведева также показала хорошие результаты.
Этот визит стал не только демонстрацией спортивных достижений Евгении, но и важным моментом для популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». С 5 по 7 июля площадка ГТО, расположенная в экстрим-парке «Урам», предоставляет возможность каждому желающему ознакомиться с нормативами и проверить свои силы. За время её работы, свои способности уже успели продемонстрировать представители 33 субъектов России.
В летнем номере собрали самые яркие события: статистика и рейтинг, прошедшие и предстоящие фестивали, интересные факты из истории ГТО, а также новости от официальных лицензиатов комплекса.
Читайте и делитесь своими эмоциями с нами в комментариях!
А чтобы не пропустить важную информацию и быть в курсе всех событий, следите за нами в социальных сетях и оставайтесь в движении!
#ежеквартальныйдайджест#вдвиженииГТО#новостиГТОВ движении ГТО 2 кв 2024.pdf5.4 МБ81
Сегодня в МАУ «ФОК» Старая Русса чествовали всех причастных к самому спортивному празднику. Здесь собрались любители спорта, профессиональные спортсмены, тренеры и люди так или иначе причастные к спорту.
В 2024 году День физкультурника отмечается 10 августа в 85-й раз! Девиз праздника в этом году «Спорт вокруг человека». Это праздник не только профессиональных спортсменов, его могут отмечать и те, кто, например, бегает по утрам, танцует румбу или любит велопрогулки.
Дети могли поучаствовать в веселых эстафетах, конкурсах и спортивных играх, где они показали боевой дух одной сплоченной команды.
Каждый мог испытать себя как в комплексе ГТО, волейболе, стритболе или шахматах.
Уважаемые ветераны показали, что истинный дух соревнований не подвластен времени!
Этот праздник напоминает нам о необходимости заботиться о своем теле, поддерживать его в форме и радовать себя движением.
Пусть спорт станет неотъемлемой частью вашей жизни, а здоровье и бодрость будут вашими верными спутниками на пути к достижению успеха!
